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諾天王 Kobe 退休後都發福，NBA 球員保持身材到底多難？
聽一些頂級運動員分享他們的健身保養經驗，就會知道這絕對不是什麼值得享受的工作。最好的例子，應該就是 Steve Nash了。在大部分球員還抱著漢堡汽水大快朵頤之時，Nash 就已經徹底改造了自己的飲食結構。這件事是由 Shaquille O ...
- Xin
2026-02-02 更新

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諾天王 Kobe 退休後都發福，NBA 球員保持身材到底多難？
聽一些頂級運動員分享他們的健身保養經驗，就會知道這絕對不是什麼值得享受的工作。最好的例子，應該就是 Steve Nash了。在大部分球員還抱著漢堡汽水大快朵頤之時，Nash 就已經徹底改造了自己的飲食結構。這件事是由 Shaquille O ...
- Xin
2026-02-02 更新
李多慧身高 164 公分體重 48 公斤三圍身材維持技巧｜起床喝水、早餐必吃這個⋯！
韓籍啦啦隊女神李多慧向來以亮眼舞技和完美身材聞名，而她能長年維持 48 公斤的體態，也讓粉絲十分好奇。近日她在個人 YouTube 頻道公開自己的飲食管理方法，從一早起床喝水、早餐搭配 100% 無糖花生醬與蘋果，到三餐備餐方式都毫不保留。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-18 更新
NBA／獨行俠要求 Luka Doncic 減肥，5 年前剛進聯盟至今曾一度胖了快 20 公斤！
NBA 達拉斯獨行俠明星後衛東契奇（Luka Doncic）近年持續打出 MVP 等級的主宰力表現，不過他的身材似乎也有「越來越腫」的趨勢，根據外媒《The Athletic》記者卡托（Tim Cato）的消息，獨行俠球團已經決定要正視這 ...
- Jerry
2024-05-31 更新
整個人又小一號！鄧紫棋公開「年減 7 公斤」健身菜單
女星鄧紫棋（G.E.M）憑著鐵肺唱腔紅遍亞洲，一舉一動都是外界關注的焦點；過往被拍到小腹凸出的她，後來靠著飲食調整和運動，一年比一年還要瘦，最近她又PO出上健身房的照片，「真實身材」再度引起熱議。 ...
- 鄧紫棋
- 減肥
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- 熊
2021-08-20 更新
「在南韓，超過 50 公斤的女生就是胖子！」新科選美皇后 59 公斤竟被批評：「太胖了」
審美觀隨著時代的改變，女性的身材條件從豐腴到纖細，標準值越來越苛刻，甚至強調「瘦」才好看，進而導致女生心中都有著「減肥」兩字存在！ ...
- 保養
- 宋智孝
- UEE
- 熊
2021-08-20 更新
為《延禧攻略》再減 7kg！遇停滯期吳謹言全靠「這招」突破！
近期最火紅的《延禧攻略》每集播出都引起熱烈討論，除了後宮嬪妃們美的不要不要以外，其中女主角吳謹言的纖細身材跟著受到矚目，現在的她體重只有 44 公斤，但其實這是她特別為戲減的！ ...
- xminqx
2021-08-20 更新
右圖這人曾胖到 100 公斤？這位百斤韓妞「靠 8 招甩掉半個自己」！
瘦身對許多人來說真的事件困難的事情，但這個韓國女生，擁有 164 公分，卻曾經胖到 100 公斤，這驚人的數字比你／妳目前真實體重，是不是覺得減肥你更加容易，而這位女生經過飲食控制，運動等等方法，成功減掉半個自己，足足瘦掉 50 公斤的她， ...
- 減肥
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- 熊
2021-08-20 更新
男生最理想身高？日本節目發現胖虎居然有 181 公分　簡直是最強小學生！
日本國民度相當高的動漫卡通《哆啦 A 夢》在亞洲幾乎是家喻戶曉，台灣的網友也大多數都是看著《哆啦 A 夢》的卡通長大的，相信不少人都背過一些關於這些虛擬卡通人物的可愛冷知識，像是 Hello Kitty 的身高是 5 個蘋果高，哆啦 A 夢 ...
- 日本
- 胖虎
- Neil
2021-08-20 更新

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